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【2025/12/29 07:57 】 |
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おすすめのキッチンアイテムは?
おすすめのキッチンアイテムは? 今度、誕生日の友達のプレゼントを探してます。 料理が得意なので料理に使えるアイテムを探してます。 何かおすすめの物はありますか? 話題だ...

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ショックさんプチプラアイテムとか。。ファンフルさん、BUZZさん素敵アイテムとか。。ペタッ!

釣りピグでクマノミアイテム コンプしました|マイナスから始める ...
はっぴぃポチのマイナスから始めるプラス思考の記事、釣りピグでクマノミアイテム コンプしましたです。

Q脚力の鍛え方を教えてください、(なるべく自宅でできるやつで)なにかいいアイテムがあればおねがいします。
A走る力をつけたいのだけれど足腰が先にくるのですね。走ることで鍛える・家での補強などで鍛えるの二点です。◆走ることで鍛える◆まんまになります。走って少しずつ鍛えましょう。走っていて限界が来ると思いますが少しだけ頑張ってください。大切なのは繰り返して距離を伸ばしていければイイと思います。走る→限界が来るので歩きにする→走るを繰り返してると鍛えられていきます。◆家での補強◆つま先の話はしてあると思います。階段の上り下りでも筋トレになったりします。走ると効果はそれなりにあります。(自宅でないのですが)そういう意味では踏み台昇降は家で出来るといえば出来ますね。ただちゃんとした階段のほうが効果があります。スクワット色々他のHPとかで見てみたのですが足腰がある程度の筋力がついていない人がやるとリスクが高いかもしれません。自分も昔やったのですが・・・怪我をする感じがするのですぐに辞めました。自転車足腰を鍛えるという意味ではありかと。(これも家ではないですが・・・)空気椅子軽くやってみるとイイかもしれません。パワーアンクル要は足首に重りをつけて私生活をすれば自然に足腰に鍛えられます。上記のような練習をすると足腰は鍛えられます。自分なりにアレンジしてみて下さい。◆その他◆外で走る場合色々な場所があります。足の負担を減らせる練習場所は、土の上とか大きい公園の芝の上とかです。(陸上のトラックとかも)走る靴専門の靴を買ってくださいとはいいませんが走るための靴は用意しておくと足に負担はかからないので怪我のリスクが減ります。体操とストレッチ練習前と後はしっかりしてあげて下さい。怪我をするリスクが減ります。走るだけが練習ではないです。バスケとかサッカーなんかでも足腰は鍛えれます。水泳は結構おすすめかもしれません。(足腰に負担をかけないで鍛えられるので。)走る前に軽い筋トレをすると走る為の筋肉がつきやすくなります。最後にすぐに結果を求めないでゆっくり自分のペースでやりましょう。適度に休んで、適度に走り、ふと、一週間前、一か月前を振り返ってみて成長出来たらイイのですから。く( ̄△ ̄)ノガンバレェェェ!!
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【2010/09/13 07:40 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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洗濯機のカビ臭について
洗濯機のカビ臭について 全自動乾燥洗濯機を使っています。洗濯したあとの衣類のにおいが洗剤のにおいではなく、何とも変なにおいがついています。カビのにおいなのかなと思って...

2010年9月12日の「いいこと」|いちみ。の「いいことだけBLOG」
2010年9月12日の「いいこと」. テーマ:いいこと. 【今日の「いいこと」その1】. 今日は朝8時から町内の一斉清掃(市内全域で行われる)に駆り出された。 作業が1時間強で終了するとそそくさと帰宅し、衣類を着替え、身支度を整えて車で外出。 ...

ーヴレュ :: 空前絶後の遺言書
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Q一日に何度も汗をかいて着替える家族。日中はすぐに洗濯しますが、夜脱いだものは翌朝洗うことになります。洗濯かごに入れておくとカビがはえてしまいます。すぐに洗わない汗のついた衣類って、どうしたらカビませんか?バケツに洗剤いりのみずをいれてそこに漬け置きとかすれば違いますか?みなさん、どうしてるんでしょう?
Aバケツに粉末のワイドはいたーを溶かして、入れておきます。汗染み防止にもなりますし、
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【2010/09/13 03:16 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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遠距離片思い中です。可能性はあるでしょうか?
遠距離片思い中です。可能性はあるでしょうか? お世話になります。20代後半女です。 私には8年間片思いしてきた同級生の男友達がいました。 色々話せるかけがえのない友達関係が壊れるの

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室内もそうですが、洗面台も相当オシャレです! 浴室乾燥機が付いてたり、オートロックが付いてたり. 設備も充実しています!! cimg4750.JPG. こんなオシャレ物件、通常47000円の家賃が. ブログを見てくれたお客様限定で、. 2000円値下げ致します! ...

9/12 いつも最高の自分で - 踊るように流れるように
と言ってた。 わたしは、昨日の自分が最高にいい感じだと思えるくらいにオシャレをがんばって行った。 オシャレは自分のためにするものだと思う。 今現在の最高の自分で出かけていくと相手に左右されなくてすむ。 わたしも以前は後輩のように考えていた。 ...

Qよろしければ回答お願いします^^お付き合いしている人の誕生日‥仕事の関係で何時間かしか一緒にいれません。プレゼントはもう準備しています!問題はケーキなんですが、多分夜ご飯を一緒に食べる予定ですが、時間的にオシャレなレストラン等が開いていません‥もし居酒屋などになった場合、そこで手作りケーキを開けたりするのは相手からすればちょっぴり恥ずかしいですよね‥><ケーキ屋さんでシンプルに小さめのやつを買ってくるべきでしょうか??ちなみに、付き合って二年ほどです^^
A手作りいいんじゃないでしょうかもし店であけずらかったら帰り公園かどっかのベンチであけるとかちょっと寂しいけど持って帰ってもらうとか。とりあえず手作りのほうが喜ばれますよ!
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【2010/09/12 22:41 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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説明 スタイリストさんから火がついた!! 『携帯ロングチェーンストラップ』 携帯電話、デジカメと必需品の持ち運びがお洒落で便利に!! ゴールドチェーンデザインが上品でお洒落に決めてくれます。可愛くて便利で、スタッフからも大人気。季節を問わず使えます。 カラー ・ホワイト ・ピンク ・グレー ・ブラック サイズ チェーン全長:約124cm 注意 ▼撮影に関しましては忠実に画面に映えるよう心がけておりますがモニターの関係により多少違って見える場合がございます。あらかじめご了承下さい。
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こんにちは。
こんにちは。 将来ファッションスタイリストになりたいと考えています。 今どのスタイリストの元で勉強がしたいか色々と見ています。 よろしければ、皆さんの好きなスタイ...

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アフィ速報 「何でメール返すの遅いの!?すぐに返して!!」→面倒臭 ...
68 名前: スタイリスト(北海道)[] 投稿日:2010/09/11(土) 13:04:20.57 ID:zUlrrjuE0 自分日記みたいなクソどうでもいい内容のメール送ってくる女、なにあれ なにを期待してんだ あと疑問形で終わらせんな 70 名前: いい男(静岡県)[] 投稿 ...

Q美容室のトリートメントにかかる時間は?美容室でトリートメントしてきたのですが、ちょっと納得がいかないことがあるので、アドバイスしていただけたらなと思ってます。今日、カラー・カットとトリートメントでお願いして料金もその分払ったんですが、トリートメントを本当にしてもらったのかな?と疑問です。カラーを入れた後、シャンプーをしてもらって、その後トリートメントをしてもらったと思うのですが、トリートメントをおいて置く時間が、私が以前通っていたサロンよりかなり短くて、大体2-3分?洗い流すときは、えっもう?!みたいな感じでした。スタイリストさんがもしかして忘れたのかな?と不安に思ってます。スチームとかもなかったですし、待っている間、髪に冷風がかかっている感じがしました。今のところでトリートメントをするのは初めてなんですが、口コミではなかなか手ごろな値段ですが評判の良い所なので、どうなのかな~と思ってます。美容室でするトリートメントで、放置する時間がこれくらいのって普通なんですかね?2000円したので、ちょっと切ないです><
Aあらー!聞けばよかったのに(>_<)髪に冷風がかかってる気がしたっていうのが少し気になりますね。うちの店で、1剤つけて2剤つけて熱風で軽くドライしてから急速に冷やして・・・ってやっていたので。でもそれとは違うかぁ・・・・。トリートメントの施術する時って、軽く説明しながらしてくれると思うんですよね。ん~・・何ともいえないけど、忘れられたっぽいかも(^_^;)電話で確認してみるか、次回来店した時に聞いてみるか(カルテに書いてあるはずだから)ですね(^_^;)
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【2010/09/12 18:45 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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Qシマロンのパンツ(メンズ)が欲しいのですが通販がレディースばかりなのでメンズ取扱店あれば教えて下さい。
A先日新宿のruジーンズで確認したのですがシマロンでは今はメンズ用は製作していないとのことです。
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【2010/09/12 14:54 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0) | トラックバック()
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